Biztosan már sokan találkoztunk a különféle távol keleti büfékben, éttermekben a sült tésztafélékkel. Általában kicsit parasztvakító módon ott dobálják egy wokban a tésztát, majd pillanatok alatt elkészül és kiöntik a tányérünkra és már vihetjük is.Egyszerűnek tűnik, nemde? Nos, valóban nem túl bonyolult, de ha hasonló bravúrokra azért ne számítsunk, illetve így legfeljebb akkor, ha mindent jól előkészítettünk.
A sült tésztához én sima spagettitésztát használok. Bár időnként feltűnik itt-ott kínai eredetű búzatészta (amelyet odakint igen elterjedten használnak), amely leginkább lapos közepesen széles metélre emlékeztet, de elég ritka, és kóstolás után gyorsan rájöhetünk, hogy nem sok különbséget mutat az európai durumtésztáktól. Ezért azt javaslom, hogy valamilyen jobb fajta lapos vagy spagettiféle tésztát használjunk – olcsóbb és könnyebben is kezelhető.A kifőtt tésztát aztán a wokban kevés olajon átforgatjuk, megsütjük majd.
A sült tészta Kínában a különféle nagyon kedvelt gombócok mellett elsősorban a reggeli étkezés része. Odakint járva nem volt olyan szállodai reggeli, amelyen ne lett volna ott. Általában hús nélkül, tisztán zöldséggel és többnyire csípősen készítették, és nem egyszer viselte a muslim noodle megnevezést, ami arra utal, hogy talán a muszlim területekről érkezhetett. (Kínában vannak muszlimok – az iszlám egy sajátos, jóval engedékenyebb formáját vallják, és vallási alapon létező nemzetiséget alkotnak. Kicsit úgy tűnt, hogy némileg kirekeszti őket a jelenlegi hatalom.) Amit én csinálok abban lesz hús, és ez alapján gyakorlatilag bármilyen egyéb húsos vagy zöldséges kínai tésztát meg fogunk tudni csinálni.
Marhahúsos sült tészta
egy csomag spagettitészta vagy valamilyen metéltféle durumtészta
500g marhahús (pl. comb, de lehet jobb hús is)
1 fej hagyma félbe, majd karikára vágva
6 gerezd fokhagyma apróra vágva
1 póréhagyma karikára vágva
2 sárgarépe csíkokra vágva
2-3 evőkanál sötét szójaszósz
1 diónyi gyömbér
borecet, cukor (esetleg méz), bors, olaj
Először is vágjuk fel a marhát egy centis csíkokra és pácoljuk be sötét szójaszósz+1ek cukor+korty borecet keverékébe. Tegyük félre úgy fél-egy órára. Közben főzzük ki a tésztát a leírás szerint. Figyeljünk rá, hogy ne főjjön szét; legyen “al dente”, ahogy az olaszok mondanák, azaz picit kemény maradhat. (Szerencsére az olasz durumtészták kifőzési idejét pont erre adják meg.) Míg a tészta fő, vágjuk fel a zöldségeket: a gyömbért reszeljük le vagy várjuk apróra kockákra, a fokhagymát vágjuk apróra, a hagymát és a pórét karikára, míg a répát csíkokra.
Ha elkészült a tészta szűrjük le. A wokban forrósítsunk olajat és süssünk benne meg egy csipetnyi (kb. egy-két gerezdnyi) fokhagymát. Jól terítsük szét az olajat a wok falán, majd öntsük bele a tésztát. Dobva-rázva (ha nem megy (mert ehhez komoly csuklóedzés kell), akkor kevergetve, fel-felhúzva két villával) süssük át egy-két perc alatt, majd vegyük ki és tegyük félre.
Forrósítsunk egy kis friss olajat a wokban, és süssük meg benne a marhát. Nyugodtan beleönthetjük a páclevét is (bár ha túl sok a levünk, akkor inkább ne tegyük). A marha jellegzetességei miatt oda kell nagyon figyelni, hogy meddig sütjük: ha túl rövid ideig, akkor a belseje nem sül át, ha túl hosszan, akkor viszont megkeményszik. Meglepően kevés idő kell neki egyébként és akkor járunk a legjobban, ha folyamatosan kostólgatjuk. (néhány perc egyébként bőven elég) Ha kész, vegyük ki és tegyük félre.
Kevés olajon pirítsuk meg a fokhagymát és a gyömbért, majd egy-másfél perc sütés után dobjuk hozzá a többi zöldséget (hagyma, póréhagyma, répa). Jól keverjük össze, és néhány percig süssük őket. Nem kell szétfőniük, sem megpuhulniuk: akkor jó, ha ezeket is harapni lehet. Tegyük vissza a húst és keverjük jól össze.
Ráöntjük a sült tésztát a húsra és a zöldségekre, és erőteljes mozdulatokkal összekeverjük az egészet. Ha ezzel elkészültünk, akkor az ételünk is kész és tálalhatjuk.
Ha látványra megyünk, akkor a húst és a tésztát készítsük elő, majd a zöldségeket személyenkénti adagokban süssük meg. Azaz negyed adag hagyma, póré, répa, negyed adag hús, negyed adag tészta, stb. Így tudni fogjuk dobálni az egész cuccot.









Kicsit édesszájú a család. Ezért nem nagyon telik el hét, hogy legalább egyszer ne állnék neki sütni valami finomat. Most a lányom kérte, hogy süssek valamit, mert már únja az egyébkét szintén nagyobb mennyiségben fogyasztott bolti édességeket.










Hozzászólások